時短レシピ

【50代からの健康投資】共働きパパが選ぶ「骨取り無塩サバ」が食卓を変える理由

共働きの毎日、仕事に家事に追われていると、つい「食事の準備」がおろそかになりがちではありませんか？ 特に私のような50代になると、自分自身の健康診断の結果も気になり始めますし、食べ盛りの高校生・大学生の子どもたちには栄養のあるものを食べさせたい…という葛藤があります。 そんな我が家で最近導入して、「 […]